専門家への取材や
お仕事依頼のお問い合わせ

あなたは「足の小指」を動かせますか？
腰・膝・肩の不調は足が使えていないことにあった！


専門家のプロデュースを行なう株式会社プロイデア オフィス（本社：愛知県名古屋市、代表取締役社長：大橋秀男）は「日本足づかみ協会」代表で「足づかみセラピー」考案者の倉幹男さんの初書籍『【痛み 疲れ しびれ解消】足の小指を動かせば一生歩ける』（池田書店）を2021年5月12日（水）より全国の書店等で発売しました。

「足の小指」を動かして一生歩ける体に！

慢性肩こり、腰痛、頭痛、便秘、足のむくみ、不眠症を抱えている人は多くいます。実はそういった不調を抱えた人は、
・手のように足をグーパーさせることができない
・足指が動かずくっついている
・外反母趾、浮指、タコ
そんな人がほとんど。
足は体の地盤となります。立つとき、歩くときには必ず、足指が体を支えているのです。足指が使えないと、体の軸が安定しないため転倒しやすく、ケガをすることが多くなります。
本書では足指を上手に使う、足の小指までしっかり自分の意思で動かせる「足づかみセラピー」を紹介。漕指までしっかり動かせるようにして、80代、90代になっても痛みなく、一生歩ける体を目指しましょう。


『【痛み 疲れ しびれ解消】　足の小指を動かせば一生歩ける』
■著者：倉　幹男（日本足づかみ協会 代表、「足づかみセラピー」考案者）
■出版社：池田書店
■定価：1,200円＋税
■仕様：B6判176ページ