美しい歩き方で姿勢が良くなりエクササイズできる、独自のメソッド「ポスチュアウォーキング」のポイントは、「足裏を全部使って歩く」ことにあります。すべての足指でしっかりと後ろに蹴り出すことで、脚全体からおしり、ウエストまわり、背中や肩まわりの筋肉が自然と使われて、全身の代謝がアップします。むくみや冷えの解消にもつながり、シェイプアップ効果も期待できます。歩き方だけではなく、立ち振る舞いも美しくなりますよ。

ポスチャー（姿勢）スタイリスト
KIMIKO

プロフィール

肩書き	ポスチャー（姿勢）スタイリスト
名前	KIMIKO(キミコ)
専門分野	ウォーキング

エクササイズ・トレーニング
健康
ダイエット

ポスチャー（姿勢）スタイリスト
株式会社　THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人　ポスチャーウォーキング協会　会長

産後の体型の崩れを克服するために　ウォーキングを学び始める。
ウォーキングにより劇的な全身整形を体験し、その後独自のウォーキングメソッド「ポスチャーウォーキング」を構築。商標取得。
講演、企業セミナー、マスコミの取材、ビューティーアップゴージャスツアーなどで世界を飛び回る日々。レッスン教室では、年間約3000名が受講。企業研修、イベント、雑誌テレビ取材多数。

(著書)
・【主婦の友社】もっと痩せたい人の　美しく歩くだけダイエット
・【講談社】歩くだけ！ポスチュアウォーキングでかんたんキレイ　心も変わる
・【ワニブックス】食べて歩いて眠るだけ究極のダイエット 2週間体質改善ノート
・【バーチカル出版社（NY）】Walking Your Way to a Better Life
・【主婦の友社】KIMIKOウォーキングダイエット体験証明版
・【ヴィレッジブックス】歩くだけでキレイになれる！KIMIKOのハッピー・ドリル
・【中経出版】歩く姿勢が美しくなる本
・【大和出版】KIMIKOウォーキングで行く！キレイになるTokyoめぐり
・【講談社】ポジティブ・スイッチ!
・【三笠書房】歩きながら「綺麗」になる本“美しいカラダ”と“前向きなココロ”を手に入れる!
・【マキノ出版】歩くだけで全身整形KIMIKOウォーキング
・【主婦の友社（中国に翻訳発売）】KIMIKOのハッピーウォーキング
・【中経出版】幸運を呼び込むKIMIKOウォーキング
・【中経出版（中国、韓国、台湾に翻訳発売）】歩く姿勢が美しくなる本（DVDつき）
・【集英社】KIMIKOウォーキングですら～り（DVDつき）

メディア掲載情報

2020/09/17: 日本流通産業新聞社「日本流通産業新聞」 9/17発行に【販売終了】ポスチュア・ビューティスーパーフィットヒールシューズが紹介されました。
2018/05/21: 日本経済新聞社「日経MJ」 5/21発行に【販売終了】ポスチュア・ビューティスーパーフィットヒールシューズが紹介されました。
2018/04/25: 中部経済新聞社「中部経済新聞」 4/25発行に【販売終了】ポスチュア・ビューティスーパーフィットヒールシューズが紹介されました。