両脚を入れてコロコロ！　骨盤まわりを引き締めるゆらゆらエクサ

両脚を入れて左右にコロコロと転がすだけ。左右対称に回転運動をして、骨盤まわりをエクササイズ＆ストレッチします。

ただ締めるだけでは鍛えられない筋肉をバランスよく引き締めながら、健康的な骨盤まわりに整えていきます。脇腹や下腹あたりにぐいぐいと刺激を感じ、身体の硬さを実感できます。揺らしてほぐしてキュッと締めれば、美しくバランスの取れた身体へと導かれます。

【美バランス】

※販売終了