ただの腹筋じゃない！アメリカ式超効果的お腹やせメソッド！

日常生活の中でお腹周りの筋肉は縮こまりがちです。その状態で腹筋運動をしても、より縮こまるだけで実はお腹周りには働いていません。アメリカ式お腹やせエクササイズは、筋肉を「伸ばし」「固める」ことで縮こまったお腹周りの筋肉にダイレクトに働かせます。
アブシーソーは、リフトプレートが腰部の下から体をしっかり支え、内部はWスプリング構造になっていますのでスムーズに体制が動かせます。また、衝撃吸収ボールは体への負担を吸収します。

筋肉を「伸ばして」「固める」ことで全身アプローチ！

専門家名：大西ひとみ
専門分野：ボディケア、エクササイズ・トレーニング、健康、ダイエット、栄養