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INTRODUCTION

内巻き膝と下半身太りにアプローチ!

 

骨格美容セラピスト、レメディオ総院長
渡邉潤一

プロフィール

肩書き 骨格美容セラピスト、レメディオ総院長
名前 渡邉潤一(わたなべじゅんいち)
専門分野 美容整体
ブログ http://ameblo.jp/chiropractic-remdio/外部サイトへ
ホームページ http://www.remedio.info外部サイトへ
  • ボディケア
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • ダイエット

東京カイロプラクティックカレッジ専門学校を卒業後、同専門学校の札幌校で3年間カイロプラクティック・整体の実技講師として教壇に立つ。2001年、中目黒で「カイロプラクティック レメディオ」を開院。これまでの施術経験をもとにした新しい施術理論「深部筋収縮療法」を確立。

雑誌「ボディプラス」の監修として、O脚・X脚を改善するための体操から、自ら考案した「深部筋収縮療法」を用いた肩こりや腰痛改善などの体操を紹介しています。

また、ブログでもO脚や骨盤・骨格のゆがむ原因や、痛みを引き起こす理由やプロセスの解説。さらにボディラインや痛みを改善していくセルフケアストレッチなどに関するコラムを連載中。

<深部筋収縮療法とは>
これまでのストレッチのように“筋肉を伸ばしてゆるめる“方法や、マッサージなどの”筋肉を押してゆるめる”方法とは異なり、“筋肉の端と端を寄せる”ことで筋肉をゆるめていきます。
硬くなってしまった筋肉の深部を縮めることで血管が開き、血流が促されることで筋肉の緊張が緩和されます。また、関節の周辺にある深部筋では、筋肉が緩んだことで関節への圧迫が軽減され、関節の可動性が広がります。筋肉の異常収縮、関節の圧迫が引き起こしている身体のゆがみを整え、肩こりや腰痛、さらにボディラインを改善していく療法です。

写真:渡邉潤一

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メディア掲載情報

TV2021/02/07
読売テレビ「上沼・高田のクギズケ!」 2/7(日)11:40~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2021/01/31
テレビ朝日「ナニコレ珍百景」 1/31(日)18:30~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2021/01/26
TBS「あさチャン!」 1/26(火)7:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2021/01/16
TBS「まるっと!サタデー」 1/16(土)5:30~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
新聞2021/01/04
東京スポーツ新聞社「東京スポーツ」 1/4発行に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/12/25
日本テレビ「ZIP!」 12/25(金)7:00頃~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
雑誌2020/12/22
集英社「MAQUIA」 12/22発売 2月号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
雑誌2020/12/08
光文社「女性自身」 12/8発売 12/22号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2020/12/01
ABC朝日放送「おはよう朝日です」 12/1(火)7:30頃〜放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
その他2020/11/07
テレビ朝日公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」 11/7(土)配信に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/11/07
広島ホームテレビ「せとチャレ!STU48」 11/7(土)24:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/10/14
TBS「グッとラック!」 10/14(水)8:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
雑誌2020/07/08
光文社「女性自身」 7/8発売 7/21号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/06/18
BS-TBS「スイモクチャンネル」 6/18(木)23:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/06/12
読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」 6/12(金)19:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/06/06
CBCテレビ「花咲かタイムズ」 6/6(土)9:25~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/05/29
中部日本放送(CBC)「チャント!」 5/29(金) 15:49~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
雑誌2020/05/23
学研プラス「GetNavi」 5/23発売 7月号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/05/21
中京テレビ「キャッチ!」 5/21(木)15:56~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
WEB2020/05/09
マイナビ「マイナビニュース」 5/9(土)配信に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/05/09
ABC朝日放送「おはよう朝日 土曜日です」 5/9(土)6:30〜放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/05/09
関西テレビ「土曜はナニする!?」 5/9(土)8:30~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/05/04
ABC朝日放送「なるみ・岡村の過ぎるTV」 5/4(土)23:17〜放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/05/02
TBS「王様のブランチ」 5/2(土) 9:30~14:00放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/04/28
NHK宇都宮放送局「とちぎ630」 4/28(火)18:45~17:00放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/04/19
東海テレビ「タイチサン!」 4/19(日)12:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/04/13
テレビ東京「よじごじDays」 4/13(月)15:40~16:54放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/04/04
名古屋テレビ「デルサタ11」 4/4(土)11:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
TV2020/04/02
HBC北海道放送「今日ドキッ!」 4/2(木)15:44~19:00放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
雑誌2020/04/02
小学館「女性セブン」 4/2発売 4/16号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/03/24
CBCテレビ「ゴゴスマ」 3/24(火)13:55~15:50放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/03/21
毎日放送「サタデープラス」 3/21(土)8:00~9:25放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/03/19
名古屋テレビ「ドデスカ!」 3/19(金)6:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロストロング(E)が紹介されました。
新聞2020/03/14
中日新聞社「中日新聞」 3/14発行 朝刊に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2020/02/29
フジテレビ「めざましどようび」 2/29(土)6:00~8:30放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
TV2020/02/28
フジテレビ「Live News it!」 2/28(金)16:50~19:00放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(E)が紹介されました。
新聞2019/09/20
毎日新聞社「毎日新聞」 9/20発行 朝刊・関西版に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
雑誌2019/09/20
研修出版「月刊経理WOMAN」 9/20発売 10月号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2019/09/18
中京テレビ「ストライク!」 9/18(水)11:25~放送にが紹介されました。
雑誌2019/09/12
アップマガジン「UP PLUS」 9/12発売 10月号にが紹介されました。
WEB2019/02/18
Fun Japan Communications「FUN! JAPAN」 2/18~21に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2019/02/14
札幌テレビ放送「どさんこワイド179」 2/14(木)15:48~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2019/01/30
東海テレビ「ブラ迷相談部」 1/30(水)24:25~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/12/18
日本テレビ「ZIP!」 12/18(火)6:56頃放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/11/19
テレビ朝日「オータケ・サンタマリアの1 0 0 まで生きるつもりです」 11/19(月)24:20~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
雑誌2018/10/17
マガジンハウス「anan」 10/17発売 2123号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
雑誌2018/06/23
主婦の友社「Ray」 6/23発売 8月号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/05/21
ABC朝日放送「なるみ・岡村の過ぎるTV」に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/05/19
TBS「王様のブランチ」 5/19(土)10:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/05/16
TBS「あさチャン」 5/16(水)7:40~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/05/06
TBS「坂上&指原のつぶれない店」 5/6(日)19:00~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/05/03
ABC朝日放送「キャスト」 5/3(木)16:54~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2018/04/10
読売テレビ「かんさい情報ネットten.」 4/10(火)17:20頃~放送に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
雑誌2014/04/22
徳間書店「VOLT」6月号に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2014/04/22
日本テレビ「Oha!4 NEWS LIVE(おはよんニュースライブ)」に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
新聞2014/04/10
コープニュース社「コープニュース」に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
TV2014/02/21
テレビ朝日「キラ☆キラ GIRLY MAMA」に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。
雑誌2014/01/28
学研パブリッシング「aene(アイーネ)」Vol.2に腹式呼吸エクサ ロングピロピロが紹介されました。

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