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INTRODUCTION

 

 

美容家(ダイエット・美容・マインドコーチ 、加圧パーソナルトレーナー、トータルエステティックアドバイザー)
千波 

プロフィール

肩書き 美容家(ダイエット・美容・マインドコーチ 、加圧パーソナルトレーナー、トータルエステティックアドバイザー)
名前 千波 (チナミ )
専門分野 ヨガ&エクササイズ、ボディケア、美容マッサージ
ブログ https://www.instagram.com/chinami19880612/外部サイトへ
ホームページ https://bodycherish.base.shop/外部サイトへ
  • ボディケア
  • エステティック
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • ダイエット
  • 栄養

自身が20Kgの減量とリバウンドを経験。エステ講師や加圧インストラクターを経験後、ダイエットがうまくいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室を開設。
口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催。主な著書に『肥えグセが吹っとぶ やせるストレッチ』『魔法の顔ほぐし』『伝説の脂肪ほぐし』(すべてワニブックス)など多数。

写真:千波 

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