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INTRODUCTION

 

 

パーソナルトレーナー
照井敦子

プロフィール

肩書き パーソナルトレーナー
名前 照井敦子(てるいあつこ)
専門分野 パーソナルトレーニング・アンチエージングエクササイズ・産後トータルボディケア・ダイエット・腰痛治療エクササイズ・マッサージ・矯正エクササイズ・バランスボールエクササイズ・ピラティス
ブログ http://ameblo.jp/truebalance/外部サイトへ
ホームページ http://www.truebalance-atsuko.com/外部サイトへ
  • ボディケア
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • ダイエット

2001年より世界のトップトレーナーとして活躍するジェフリー・ライベングッド(卓球オリンピック選手 石川佳純、楽天 三木谷社長、シンガーの久保田利伸、hitomi、元力士の曙、元プロレスラーの高田述彦など数々の著名人を担当)に8年間師事し、パーナルトレーナーとして活動。

日本に初めてバランスボールエクササイズを導入したトレーナーであり、腰痛治療のスペシャリストでもあるジェフのもとで、バランスボールエクササイズ、腰痛治療、矯正エクササイズ、ディープティシュマッサージ(深層筋部マッサージ)などを取得。

現在はフリーランスとして活動しており、バランスボールを中心に、1人ひとりにあわせたダイエット、フィットネスのトレーニングを自宅やオフィスにて提供しています。

これまでにミュージシャン、女優、アナウンサー、モデル、実業家、ヨガインストラクターなど、著名人を含む400名以上を担当した実績あり。現在もミュージシャン専属トレーナーとしてライブにも同行サポートしています。

<出演作品>
書籍「PT式セレブ美人ダイエット」講談社
DVD「腰痛の為のボールエクササイズ」医道の日本
DVD「産後トータルボディケアプログラム」Multi-Woman など

<イベント>
miki HOUSE プレママセミナー
Beauty Workout Jam/Body +「歪みを整えて痩せるー骨盤矯正ダイエット&スーパーストレッチ」

写真:照井敦子

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