芯体操　芯健康セラピスト協会　代表
津田美智子

プロフィール

なるほど情報

• ■「芯体操」とは?

   

  ■主宰の津田美智子は、１９９６年事故により突然歩けなくなりました。病院では治らないと直感的に感じ、自力で整体し、よみがえった体験を世の中に伝えたいという思いで生み出した自然整体運動です。
  
  ■オリジナルな整体運動をはじめ、マットストレッチ、呼吸法、究極のリズムの感じ方などメニューが豊富で、誰にでも気軽に取り組めて、しかも奥が深いものです。
  
  ■身体の芯を感じて、胸から手、へそからかかとの筋肉のつながりを意識して使うことにより、中（深層）の筋肉を伸ばし、骨格を整えバランスのとれた身体をつくります。
  
  ■健康体操として楽しみたい人、身体のバランスを崩して辛い思いをしていた人、病気で難病という病名をもらった人、癌の再発が心配な人、様々な人がそれぞれマイペースで楽しんでいます。
  
  ■舞台発表にチャレンジしたい人、「芯体操インストラクター」や「芯健康セラピスト」のトレーナー資格を取る制度もご用意しています。

• ■2つのスタジオ、30ヶ所の教室を運営。インストラクター養成も。

   

  ■2つのスタジオ、30ヶ所の教室を運営。
  ■芯体操インストラクター養成制度　17名のインストラクターの誕生
  ■芯健康セラピスト養成　57名
  講演会・講習会　各種学校、会社、地方公共団体主催イベントなど
  

• ■著書「奇跡の芯体操」リトル・ガリヴァー社　(2012.12　初版発行)

   

  ■自らの身体的な不調が、体の中の筋肉の異常であり、原因であると知っ た著者は、整体指導者の道を突き進めた。そこで得た結論は、脊椎にある 中心「芯」の発見と同時に、芯の追及にあった。
  ■そこから「芯体操」は生 まれ、苦しむ著者は絶望の日々から脱出した。しかし、並の苦しみではな かった。その全容と、芯体操の創立の秘話を公開する。